脑卒中后，在病情稳定后，偏瘫患者可根据自己的身体情况，尽早由自己或在他人的帮助下，有选择的、分次的完成下列偏瘫医疗体操。这套医疗体操专为偏瘫患者各期在床上进行训练而编制，目的在于改善偏瘫肢体的运动功能。以下是本套体操的初级，一起来了解下。
初级医疗体操的适应范围：主要是针对脑卒中患者早期患侧肢体无力及痉挛初期编制的体操的，（肢体偏瘫功能1-2级）。
初级医疗体操的目的：内容重点是加强健侧肢体的主动或抗阻活动，通过中枢性促进产生联合反应、共同运动来诱发和调动患侧肌肉的收缩反应，利用神经发育促进技术中的反射性抑制体位和控制关键点，抑制偏瘫侧上肢的屈肌痉挛模式和下肢的伸肌痉挛模式，利用皮肤感觉促进技术对患侧肢体进行刺激，以提高患者对患侧肢体的注意，加强感觉信息的传入，并在动作的设计中采用本体促进技术的对角螺旋运动，尽量接近日常功能活动，促进患肢功能活动的出现。此外，在病灶侧头部进行按摩，有利于改善局部血液循环，缓解头部肌肉的痉挛，安定情绪，促进患者恢复。此期以健侧主动活动为主，体位为仰卧位。
第1节 健手梳发
头转向患侧，用健侧手从健侧额部开始向头后颈部梳理，要求手指紧压头皮，缓慢向后推动，重复20次。
第2节 捏挤患手
用健侧手将患者手臂置于胸前，用健手拇指、食指沿患侧各手指两边由远端向近端捏挤，并在手指近端根部紧压20s。每个手指重复5次。
第3节 健手击拍
将患侧手臂置于胸前，用健侧手掌从患侧肩部沿上肢外侧拍打至手部，往返进行20次。如果衣服较厚，可握拳扣击。
第4节 交叉上举
用健侧手与患手交叉于胸前，患手拇指压在健手拇指上，然后健手带动患手用力前举或上举过头，直至两肘关节完全伸直，保持10s后复原，重复20次。
第5节 环绕洗脸
将健手抓住患手使其伸展，然后用健手带动在脸部做顺向和逆向模仿洗脸的动作，重复10次。
第6节 半桥抬臀
两上肢伸展置于体侧，两下肢区屈髋、曲膝位，可用枕或由家属或治疗人员将患侧下肢固定或将患腿翘于健膝上，然后尽量抬臀离开床面，保持10s，重复作5-10次。注意动作过程中不应有屏气动作。
第7节 抗阻夹腿
双下肢屈髋、屈膝，两足支撑于床面，由他人固定患腿，然后让健腿向患腿靠拢，同时由他人在健膝内侧施加一定的阻力，以增强完成抗阻力夹腿力量，重复20次。
第8节 翘腿摆髋
患腿被动屈髋屈膝支撑，由他人固定于足部，健腿翘在患膝上，在健腿的带动下向左、右摆动髋部，活动中要求健腿对患腿起固定作用，重复20次。
第9节 健腿直抬
健侧下肢伸直抬高30°，保持10s，也可将健腿托住患腿作直腿抬高，重复5次。
第10节 手足相触
用健侧手去触及健侧足背，重复进行10次。
第11节 健足敲胫
用健侧足跟击及患侧膝，从膝下沿小腿前外侧由上向下至足外侧来回敲打10次。
第12节 呼吸练习
在仰卧位下作缓慢的深呼气和深吸气运动。
康复医疗体操注意事项：
① 在完成体操的过程中，应配合有节律的呼吸运动，避免过度屏气造成血压升高；
② 患者应根据自己的体能循序渐进地从初级向高级体操过渡，每级体操不一定要求全做，可选择自己能完成的5-6个动作，每节动作完成的次数可上下调整，每天重复1-2次；
③对血压偏高（﹥180/110mmHg），波动较大者暂时不做操；
④活动量可通过心率掌握，以不超过110次/min为宜。
